Как привести десны в порядок за 1 неделю

У вас внезапно остро заболели зубы, когда вы еще не встали с постели. Вы сначала думаете, что пройдет само, затем выпиваете обезболивающее, и только потом вам приходит в голову мысль записаться к стоматологу.

Диагноз — гингивит (хроническое воспаление десен). Звучит страшно, вы покрываетесь холодным потом… Знакомая ситуация? Если нет, то вам повезло, и вы уже заботитесь о ротовой полости правильно. А в этой статье мы расскажем о том, как привести десны в порядок, выполняя простые рекомендации, всего за одну неделю.

Перемен требуют наши… зубы

И эти перемены, в основном, касаются зубной щетки. В среднем, зубной щеткой принято пользоваться 3 месяца, но если износ щетины наступил раньше — смело выбрасывайте ее! Подстраивайтесь только под ваши зубы. Также забудьте про традиционные мятные зубные пасты — приобретите те, которые содержат лечебные травы и растительные экстракты: шалфей, ромашку, кору дуба.

Я — енотик-полоскун

Десны просто так кровоточить не будут — причина в том, что на зубах остается мягкий налет, который щетке неподвластен. Значит, нужно облегчить его удаление с зубов, иначе бактерии будут чувствовать себя в такой среде весьма вольготно.

Полоскание, полоскание и еще раз полоскание — лучший друг и помощник в деле избавления от налета. Как бонус — дыхание будет значительно свежее. Чем полоскать и когда?

Можно использовать ополаскиватель на травах, причем стоимость его на качество не влияет. А можно приготовить домашнее средство по уходу за полостью рта. Для этого возьмите 1-2 столовых ложки оливкового масла холодного отжима. Добавьте по 3 капли эфирных масел гвоздики, мяты, корицы, чайного дерева — они обладают противомикробным эффектом, а мята приятно охлаждает. Держите эту смесь во рту с утра от 5 до 20 минут — больше не нужно, иначе выведенные токсины начнут всасываться обратно в слизистую.

Преимущество такого полоскания еще и в том, что оно мягко запускает процесс перистальтики, помогая последующему перевариванию пищи, как следствие — очищается кожа. А еще — ароматерапия поднимет настроение на весь день!

После этого почистите зубы обычным способом и можно приступать к питью теплой воды и другим утренним ритуалам.

Также при склонности к быстрому образования налета стоматологи рекомендуют прополаскивать рот после еды хлоргексидином.

Чисто, еще чище… и чаще

С детства мы помним, что чистить зубы нужно в 2 раза в день — утром и вечером. Но для людей с проблемой скученности зубов и кровоточивостью десен такие рекомендации не подходят, ведь зубы очищаются недостаточно. Значит, придется усилить меры защиты — чистить зубы щеткой без пасты нужно после каждого приема пищи.

Важно, чтобы щетинки массировали десны (это их укрепляет), а также проникали между зубов. На выручку может прийти зубная нить — важно, чтобы весь налет был извлечен из межзубных промежутков. Как правильно чистить зубы с помощью зубной щетки и нити, можно увидеть в специальных обучающих видеороликах на стоматологических порталах. Не поленитесь узнать эту информацию — пусть лучше ваше здоровье потребует временных затрат, чем денежных.

Затем — уже полюбившееся нам полоскание. Итак, после еды:

  • Чистка без пасты
  • Зубная нить
  • Полоскание хлоргексидином

Массаж

Нет, не спины и не ног. Десен. Вы уже помните, что в предыдущем абзаце было сказано про массаж щетинками. Но особенно важно делать массаж десен на ночь специальной силиконовой насадкой для младенцев (она помогает, когда у малышей режутся первые зубы).

Нужно нанести на насадку гель с прополисом либо, если ситуация запущенная, с антибиотиком, и массировать десны изнутри и снаружи мягкими круговыми движениями. Поначалу, разумеется, будет неприятно, когда есть воспаление и кровоточивость. Но уже к концу первой недели процедур вы заметите, что десна укрепятся, а выделение крови при чистке уменьшится. Схема на ночь:

  • Поели, выпили воды заранее
  • Почистили зубы
  • Зубная нить
  • Ополаскиватель
  • Массаж десен насадкой с гелем.

Мы рассказали вам, как правильно заботиться о здоровье десен. Стоматологи утверждают, что, если следовать этим правилам, десны можно вылечить за неделю. Если будете совершать ошибки и кое-что забывать — за месяц. В любом случае, это хороший срок для достижения цели — крепких и розовых десен, которые больше не болят.

Последние записи

Как привести десны в порядок за 1 неделю

Share thisВКонтактеFacebookTwitterredditPinterestEmailGoogle+

Подробнее
Выравнивание зубов в Николаеве по доступной цене

Ровный зубной ряд – это красивая улыбка и уверенность в себе. Но процент людей с правильным от природы прикусом и абсолютно ровными зубами не так уж велик

Подробнее
Визиограф — цифровая рентгенограмма зуба в Николаеве

Без рентгена не обходится ни одна серьезная стоматологическая операция, поэтому очень важно наличие современного компьютерного оборудования.

Подробнее

Наши контакты

Номер телефона
(093) 170 65 92
Адрес
пр-т Центральный 122/18